মুম্বই: বয়স ৫০ ছুঁই ছুঁই৷ কিন্তু ফিটনেসে তিনি নতুন প্রজন্মকে রীতিমতো হান মামান৷ বয়স তাঁর কাছে সংখ্যা মাত্র৷ বলিউডে তিনি ফিটনেস ফ্রিক বলেই পরিচিত৷ আরও একবার পার্ফেক্ট পোজে নেটপাড়ায় ঝড় তুললেন মালাইকা আরোরা৷ যোগার পোজ পোস্ট করতেই তা ঝড়ের বেগে ভাইরাল৷
আরও পড়ুন- সরস্বতী পুজোর আয়োজনে ব্যস্ত যশরত, নেটপাড়ায় অনুরাগীদের আমন্ত্রণ জানালেন তারকা জুটি
৪৭-এ পৌঁছেও শরীরি উষ্ণতা এক ফোঁটাও কমেনি অভিনেত্রীর৷ আগুন ঝরা লাস্যে তিনি আজও সমান মোহময়ী৷ ফিটনেসে হালফিলের নায়িকাদেরও তিনি দশ গোল দেন৷ ৪০ পেরিয়েও কী ভাবে নিজেকে ধরে রাখা যায় তা বেশ ভালই জানেন অর্জুন প্রেমিকা৷ আরও একবার তাঁকে দেখা গেল পার্ফেক্ট ফ্রেমে৷
সুপার মডেল রিয়ালিটি শো-তে বিচারকের আসনে থাকা মালাইকা প্রতিটা মুহূর্তে নয়া চ্যালেঞ্জ ছুঁড়ে দেন প্রতিযোগীদের৷ ঠিক কীভাবে পোজ দিতে হবে, কোন পোশাক বেছে নিতে হবে সবটাই তাঁর নখদর্পণে। কখনও কাঁধ থেকে খসে পড়ছে পোশাক, সঙ্গে হট লুক, সাহসী পোজ, বক্ষ বিভাজিকায় ঝড় তোলা মালাইকা মলেডিং দুনিয়ায় আজও সেনসেশন৷ ৫০-এর দোড়গোরাতেও তিনি সুপার হট।
জানেন কী ভাবে এই যৌবন ধরে রেখেছেন ছাঁইয়া গার্ল? প্রতিদিন নিজের খাদ্য তালিকাতে কী কী পদ রাখেন হট ডিভা৷ জেনে নিন-
ঘুম থেকে উঠে প্রতিদিন এক গ্লাস গরম জলের সঙ্গে মধু ও লেবুর রস পান করেন মালাইকা তার পর ব্রেকফাস্টে নেনে বাটি মিক্স ভেজ, সঙ্গে রাখেন ইডলি কিংবা উপমা। কখনও আবার টোস্টের সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ। দুপুরের খাবার থাকে একবাটি ভাত বা রুটি৷ সঙ্গে সব্জি, স্যালাড চিকেন কিংবা মাছ। বিকেলে সাধারণত একটি পিনাট বাটারস্যান্ডুইচ খেয়ে থাকেন মল্লা। শরীরচর্চার পর সাধারণত তিনি খেয়ে থাকেন একটি কলা ও প্রোটিনসেক। আর রাতে তাঁর পাতে থাকে একবাটি স্যুপ, সেদ্ধ সব্জি ও স্যালাড।
