নয়াদিল্লি: দেশে দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়েছে করোনা সংক্রমণ৷ সবচেয়ে বেশি সংক্রন ছড়িয়েছে শহরাঞ্চলে৷ আক্রান্ত রয়েছে গ্রামেও৷ তবে প্রথম ও দ্বিতীয় ঢেউয়ের সময় যে পরিমাণে রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলেন, এবার সেই সংখ্যাটা কিছুটা কম৷ ভয়ঙ্কর বাড়াবাড়ি রকমের উপসর্গ দেখা যায়নি৷ পরিস্থিতির প্রেক্ষিতে চিকিৎসকদের দাবি, সব রকম করোনা বিধি মেনে চললে পরিস্থিতি সামাল দেওয়া সম্ভব৷ সর্বদা সচেতনতা বজায় রাখতে হবে৷ কী কী করণীয়-
আরও পড়ুন- ৭ মাস পর দেশে দৈনিক আক্রান্ত ১ লক্ষ পার, এক দিন বাড়ল ৩০%
মাস্ক বাধ্যতামূলক- শরীরে করোনাভাইরাস প্রবেশ করে মূলত নাক ও মুখ দিয়ে। সংক্রমণ রুখতে তাই অতি অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার করতে হবে৷ বাইরে বেরোলে কাপড়ের তৈরি ত্রিস্তরীয় মাস্কের উপরে আরও একটি সার্জিক্যাল মাস্ক পরে নিতে পারেন। শুধু বাইরে বেরলেই নয়, বাইরে থেকেও কেউ বাড়িতে এলে মাস্ক পরে নিতে হবে৷
হাতের স্বাস্থ্যবিধি- বাইরে বেরলে বাড়ি ফিরে সবার আগে সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে। জামাকাপড় ছাড়ার পর ফের একবার হাত ধুয়ে নিতে হবে৷ বাইরে বেরোলে সঙ্গে স্যানিটাইজার রাখতেই হবে। বাইরে বেরলো প্রতি ২ মিনিট অন্তর অন্তর হাত স্যানিটাইজ করতে হবে। বাজার করতে গেলে অবশ্যই গ্লাভস ব্যবহার করুন৷
সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন- ভিড় এড়িয়ে চলুন৷ বর্তমানে করোনার গ্রাফ উর্ধ্বমুখী৷ অথচ অনেক রোগীই উপসর্গহীন। ফলে এই সময় জমায়েত এড়িয়ে চলুন৷
অবশ্যই টিকা নিন- করোনার দুটি ডোজ নেওয়ার পরেও অনেকে আক্রান্ত হয়েছেন৷ ফলে অনেকেই টিকার উপর থেকে ভরসা হারিয়ে ফেলেছেন। কিন্তু চিকিৎসকরা মনে করছেন, টিকা রয়েছে বলেই এইবার হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যাটা অনেকটা কম৷ তাই অবশ্যই টিকা নিন৷ ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে বুস্টার টিকার ডোজও৷
উপসর্গ দেখা দিলে নিভৃতবাসে থাকুন- সর্দি, কাশি, জ্বর, গলা ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দিলেই নিজেকে নিভৃতবাসে রাখুন। একদিনও যদি উপসর্গ স্থায়ী হয়, তাহলে অবশ্যই করোনা পরীক্ষা করিয়ে নিন। টেস্টের রিপোর্ট পজিটিভ হলে, অতি অবশ্যই নিভৃতবাসে থাকুন৷ সেই সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন৷
