শুকনো লঙ্কার নাম শুনলেই যেন সুস্বাদু খাবারের কথা মাথায় ঘুরঘুর করে। আবার অনেকে ঝালের ভয় ধারে কাছে ঘেঁষেন না। কিন্তু এই শুকনো লঙ্কারই রয়েছে বিভিন্ন গুণাবলী। জেনে নিন—
শুকনো লঙ্কায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ ও সি থাকে। তাই শরীরে ভিটামিন সি ও এ-র অভাব থাকলে নিয়মিত খান।
সর্দি হলেও শুকনো লঙ্কা খান। এতে নাক বন্ধ থাকলে উপকার পাবেন।
এই বিষয়ে অন্যান্য খবর
শুকনো লঙ্কা যৌন উদ্দীপনা বাড়াতে সাহায্য করে।
ভিটামিন এ থাকায় চোখের জন্যও উপকারী শুকনো লঙ্কা। চোখের যে কোনও সমস্যা থাকলে নিয়মিত খাবারে শুকনো লঙ্কা দিয়ে রান্না করুন।
শরীরে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা তৈরি করতে শুকনো লঙ্কার জুড়ি মেলা ভার।
হাই প্রেশারের সমস্যায় যাঁরা ভোগেন, তাঁদের জন্যও শুকনো লঙ্কা খুব উপকারী।
বাতের ব্যথাও রোধ করতে সক্ষম শুকনো লঙ্কা।
