কলকাতা: বর্ষাকাল মানেই ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি দেখা নয়৷ স্বাস্থ্যের দিকেও নজর দেওয়া খুবই জরুরি। এই সময় মানব শরীরে নানারকম অসুখের সম্ভাবনা দেখা যায়। জ্বর, সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লাগার মতো বিষয় তো আছেই, এর সঙ্গেই বিভিন্ন ইনফেকশনের সমস্যা হয় বর্ষাকালে। এই সময় পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি সমস্যায় ভোগেন বলেই মত বিশেষজ্ঞদের। তাঁদের মতে, এই সময়ে মহিলাদের শরীরে নানা ধরনের ইনফেকশনের সমস্যা দেখা দেয়।
চিকিৎসকরা বলছেন, বর্ষাকালে যৌনাঙ্গে ইনফেকশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন বা যৌনাঙ্গে ইনফেকশনের সমস্যা খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। রোজকার জীবনে সামান্য পরিবর্তন এবং আরও কিছু নিয়ম মেনে চললে এই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। কারণ তাঁদের মত, মহিলারা বেশিরভাগ সময়ই যৌনাঙ্গ বা গোপনাঙ্গ জনিত সমস্যার কথা চিকিৎসকদের সামনেও বলতে লজ্জা বোধ করেন৷ আর তাতেই এই জাতীয় সমস্যা আরও বাড়তে থাকে৷ ঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে তা মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে। যৌনাঙ্গে ইনফেকশন প্রতিরোধ করার জন্য কয়েকটি বিষয় অবশ্যই মনে রাখা দরকার।
এই ধরনের ইনফেকশন রোধ করতে হলে হাইজিন বজায় রাখা বা নিজের শরীরকে পরিষ্কার রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত পিরিয়ডের সময়টা ভীষণ পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা মেনে চলা জরুরি৷
জীবাণুর হাত থেকে বাঁচতে যৌনাঙ্গ সবসময় শুকনো রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা৷ ফলে যৌনাঙ্গ কোনওভাবেই ভেজা অবস্থায় না রাখার দিকে খেয়াল রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন তাঁরা। এমনকি কোনওভাবেই যেন ভেজা টিস্যু ব্যবহার না করারও পরামর্শ দিচ্ছেন।
বাথরুম ব্যবহার করার সময় হাইজিন বজায় রাখতে যেখানে সেখানে শৌচালয় ব্যবহার না করার কথা বলছেন চিকিৎসকরা৷
শরীরকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি ইনফেকশনও প্রতিরোধ করতে সারাদিনে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া দরকার।
খাবারের তালিকায় দই রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন তাঁরা৷
তবে অবশেষে খুব গুরুত্বপূর্ণ হল, এই সংক্রান্ত কোনও সমস্যা হলে লজ্জা না পেয়ে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
