কলকাতা: দেশে ক্রমশ বাড়ছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা৷ পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ওমিক্রন৷ চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ডেল্টা বা করোনার পূর্ববর্তী রূপগুলির তুলনায় ওমিক্রনের মারণ ক্ষমতা অনেকটাই কম৷ তাই এবার বাড়াবাড়ি রকমের উপসর্গও সেভাবে দেখা যাচ্ছে না৷ গত দু’বারের চেয়ে এবার হাসপাতালে ভর্তির হারও অনেকটাই কম৷ ওমিক্রন আত্রান্তরা সাধারণত জ্বর, নাক থেকে জল পড়া, খসখুসে কাশি, গলা ব্যাথায় ভুগছেন৷ সঙ্গে রয়েছে বমি বমি ভাব৷ কিন্তু এর পাশাপাশি আরও একটি লক্ষণ দেখা যাচ্ছে৷ আর সেটা হল পেট খারাপ৷ তাই চিকিৎসকরা বলছেন, জ্বর, সর্দি-কাশি, গা-হাত পা ব্যথার সঙ্গে সঙ্গে যদি পেটের গোলমাল শুরু হয়, তাহলে অবশ্যই করোনা টেস্ট করিয়ে নেওয়া উচিত৷
আরও পড়ুন- উদাসীন হলে বিপদ, ওমিক্রনের এই উপসর্গ ভুল করেও এড়িয়ে যাবেন না
সেই সঙ্গে চিকিৎসকরা আস্বস্ত করেছেন যে, প্রায় অধিকাংশ রোগাই করোনার দুটি টিকা নিয়ে নেওয়ায় নতুন উপসর্গগুলি খুব একটি উদ্বেগজনক হয়ে উঠবে না৷ তবে অনেকেই সর্দি-কাশি বা পেটেক সমস্যাকে হালকা চালে নিচ্ছেন, সেটা একেবারেই উচিত হবে না৷ করোনার সঙ্গে সাধারণ ঠান্ডা লাগার সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল, সাধারণ ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, খিদে হ্রাসের মতো লক্ষণগুলি দেখা যায় না। তাই ঠান্ডা লাগার সঙ্গে এই সকল উপসর্গগুলি দেখা দিলে সবার আগে করোনা পরীক্ষা করিয়ে নিন। সেই সঙ্গে বেশি করে জল, স্বাস্থ্যকর এবং হালকা খাবার খান। শরীর সুস্থ রাখে মশলাদার খাবার ও অ্যালকোহল একেবারে এড়িয়ে চলুন।
বমি বমি ভাব বা পেট ব্যথার মতো লক্ষণগুলি দেখা দিলে কী ভাবে তা প্রতিরোধ করতে হবে-
১) আধ সিদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলুন৷ ভাল করে রান্না করে তবেই খাবেন।
২) হাতের স্বাস্থ্যবিধি মেনে রান্না ঘরে ঢুকুন৷ রান্না করা বা খাওয়ার আগে ভাল করে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
৩) করোনা স্ফীতির মধ্যে অন্যের পাত থেকে খাবার তুলে না খাওয়াই ভাল।
৪) ফল খাওয়ার আগে কিছুক্ষণ জলে ভিজিয়ে রাখু৷ তারপর ভাল করে তা ধুয়ে নিয়ে খান।
৫) বাইরের খাবার যথাসম্ভব এড়িয়ে চলুন।
