কলকাতা: হজমপ্রক্রিয়া ঠিকঠাক থাকলে শরীর এবং মস্তিষ্ক দুটোর অবস্থাই ভালো থাকে। জীবনযাপনে অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবারদাবার এবং আরও অনেক কারণ থেকে হজমের গোলমাল দেখা দিতে পারে বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। কিন্তু বহু মানুষেরই এটা বুঝতে অসুবিধা হয় যে তাঁর হজম ঠিকঠাক হচ্ছে না৷ অর্থাৎ সমস্যা হচ্ছে৷ চিকিৎসকদের মতে, হজমের সমস্যা হলে শরীর নানারকম সঙ্কেত দেয়। হজমের সমস্যা হলে আমাদের শরীর কী কী সঙ্কেত দেয়, সেটা জেনে নেওয়া ভীষণ জরুরি।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হজমপ্রক্রিয়ায় যখনই ক্ষতিকর জীবাণু হামলা করে, তখন শরীরে গ্যাসের সমস্যাও দেখা দেয়। অম্বলভাব দেখা দেয়। ফলে গ্যাস কিংবা অম্বলের সমস্যা হলেই বুঝতে হবে হজমে গন্ডগোল হয়েছে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, হজমের গোলমালের ফলে মানুষের মেজাজও পরিবর্তি হয়৷ কখনও অবসাদভাব দেখা দেয়, আবার কখনও মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। এর কারণ, শরীর ঠিক না থাকলে, মেজাজও ঠিক থাকে না। হজমের গোলমাল হলেও তাই মেজাজ কখনও খিটখিটে হয়ে যায় বা কখনও অবসাদভাব দেখা দেয়।
হজমের গোলমালের ফলে মনযোগেও সমস্যা হয়৷ কোনও বিষয়ে মনযোগ দিতে পারা যায় না বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
হজমের গোলমাল হলে ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।
