Category: Health & Fitness

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হিউস্টনের বেলর কলেজের গবেষকরা ১৫ লক্ষ পুরুষের পেনিসের আকার-আকৃতি নিয়ে গবেষণা চালিয়েছেন। ‘ইনক্রিজড রিস্ক অফ ক্যান্সার অ্যামং মেন উইথ পেরোনিজ ডিজিজ’ শীর্ষক সেই রিপোর্ট পেশ করা হয়েছে আমেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাকটিভ মেডিসিনের কাছে। তাঁদের বক্তব্য, যদি পেরোনিজ ডিজিজে কেউ ভোগেন, তা হলে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলা উচিত। প্রশ্ন হল, পেরোনিজ ডিজিজ কাকে বলে?

বয়স বাড়লেও পুরুষের সেক্স করার সাধ থাকে, কিন্তু অনেক সময় বাধ সাধে সাধ্য। তা বলে কি যৌবনের রোমন্থন করেই সময় কাটাবেন? উঁহু। বরং কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চললেই বৃদ্ধ বয়সেও সক্রিয় যৌন জীবন থাকতে পারে বৈকি! পরামর্শ দিচ্ছে আন্তর্জাতিক সংস্থা ‘মেয়ো ক্লিনিক’। প্রথমে দেখা যাক, বৃদ্ধ বয়সে পুরুষদের যৌন জীবনে কী ধরনের সমস্যা দেখা দিতে

মেয়েরা চুলের যত্ন নেয়, ত্বক ভাল রাখতে রূপচর্চা করে, এমনকী স্লিম চেহারা ধরে রাখতেও চেষ্টার কসুর করে না। কিন্তু, কতজন যোনির যত্ন নেয়? চমকাবেন না। যোনি নারীদেহের এমন একটি অংশ, যা ভাল রাখলে শরীরও ভাল থাকে। নইলে সংক্রমণের জেরে মেয়েরা অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। যোনির যত্ন নিয়ে তাই রইল কিছু ঘরোয়া টিপস। পরিষ্কার রাখুন: প্রতিদিন

গুরুজনে বলেন, যে ধরে খেলতে জানে, সেই আসল খেলোয়াড়। ধরে রাখাতেই নাকি পৌরুষের পরিচয়। ‘উড়ে গিয়ে ফুরিয়ে গেল’- এ অন্তত শরীরের স্ফুলিঙ্গ জ্বালাতে মোটেই আনন্দের ব্যাপার নয়। আপনি বীরেন্দ্র সহবাগ না রাহুল দ্রাবিড়? গুণ্ডাপ্পা বিশ্বনাথ না এম এল জয়সীমা? শরীরী খেলার বাইশ গজে আপনি কতটা টেম্পারামেন্ট রেখে ধীরে ধীরে অভীষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছতে পারবেন, এন্ড অব

রাতভর পার্টি শেষে পরের দিন সকালে ঘুম থেকে ওঠা ও সারাদিনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে গিয়ে পদে পদে হোঁচট খেতে হয়। কারণ গত রাতের পার্টি শেষে দেরি করে ঘুমাতে যাওয়ার জন্য ঘুমের ঘাটতি রয়েই যায়। আর সেই কারণেই মনোযোগও ধাক্কা খায়। সাউথ ফ্লোরিডার একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা গবেষণা করে দেখিয়েছেন, প্রতি দিনের ঘুমের পরিমাণের থেকে মাত্র

পশুদের জগতে প্রজনন ঋতু রয়েছে। যেমন কুকুরের ভাদ্র মাস। অন্য পশুদেরও বছরের বিভিন্ন সময়ে জেগে ওঠে প্রজননের বাসনা। কিন্তু মানুষের যৌনতা সারা বছরের। ঋতু নিরপেক্ষ ভাবে মানুষ মিলিত হতে পারে— এমন এক ধারণা দীর্ঘ কাল ধরে বহমান। কিন্তু একটু তলিয়ে ভাবলেই মনে পড়ে, মানুষও একটি প্রাণী। অন্যান্য জীবের মতো মানুষেরও প্রজনন ঋতু থাকা উচিত প্রকৃতির

পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা মোকাবিলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷ পটাসিয়াম সোডিয়ামের প্রভাব ভাবে হ্রাস করে৷ উচ্চ রক্তচাপযুক্ত রোগীর লবণযুক্ত খাবার এড়ানোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা৷ লবণ রক্ত প্রবাহের মধ্যে সোডিয়াম বৃদ্ধি করে৷ এটি কিডনির জল অপসারণের ক্ষমতা হ্রাস করে৷ ফলে দেখা যায় উচ্চ রক্তচাপ৷ যা কিডনির দিকে পরিচালিত রক্তবাহী ধমনীতে অতিরিক্ত তরলের চাপ বাড়ায়৷

কলকাতা: আজ থেকে ঠিক পাঁচ দশক আগে কথা৷ আজ, এই দিনেই বাজারে এসেছিল সেই পণ্য, যা এখনও বহু শিক্ষিত মানুষও মানসিক ট্যাবু কাটিয়ে ব্যবহার করে উঠতে পারেননি৷ হিন্দুস্তান ল্যাটেক্স লিমিটেড যা বর্তমানে রাজ্য পরিচালিত এইচএলএল লাইফকেয়ার লিমিটেড নামেই পরিচিত৷ তিরুবনন্তপুরমের কাছে তাদের কারখানায় এই দেশে প্রথম কন্ডোম তৈরি করেছিল৷ আজ দেশে কন্ডোম উৎপাদনের সুবর্ণজয়ন্তী। এইচএলএল

কলকাতা: মারাত্মক দূষণের কবলে শহর কলকাতা৷ বাতাসে মাত্রাছাড়া বিপজ্জনক ধূলিকনা৷ কুড়ি বছরের রেকর্ড ভেঙে ময়দান ও উত্তর কলকাতার বিস্তীর্ণ অংশে দূষণের মাত্রা ৪০০-রও বেশি৷ বছরের শুরুতেই অশনি সংকেত দিয়েছেন পরিবেশবিদরা৷ কিন্তু, এই বিষ থেকে বাঁচবেন কীভাবে? ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ এনভারমেন্ট পাবলিক হেলথ প্রকাশিত একটি প্রবন্ধে বলা হয়েছে, নিয়মিত মাছ খেলে অ্যাজমার ঝুঁকি ৭০ শতাংশ পর্যন্ত

কলকাতা: জিকা ভাইরাসের পর এবার অ্যাডিনো ভাইরাসের কবলে শহর কলকাতা৷ সমীক্ষা বলছে, গত দু’মাসে প্রায় ১০ জনের মৃত্যু হয়েছে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে৷ বর্তমানে পার্কসার্কাসের এক হাসপাতালে এই ভাইরাসে আক্রান্ত ১২ জন শিশু চিকিত্সাধীন রয়েছে বলে খবর৷ কিন্তু সরকারিভাবে এখনও কোনও ঘোষণা করা হয়নি। চিকিৎসকদের মতে, এই ভাইরাসে মূলত শিশুরাই আক্রান্ত হচ্ছে। উপসর্গ সর্দি-কাশি-জ্বর। ২-৩

একটা চলতি কথা বেশ প্রচলিত, ‘আমরা যা খাই, আমরা তাই’। বাস্তবে তো আমরা যা খাই তা আমাদের চামড়ার ভালো মন্দ, আমাদের চর্বি এবং সচেতনতা ও শক্তির মাত্রা কমায় বা বৃদ্ধি করে৷ কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার ডায়েট আপনার ব্যক্তিত্বকেও প্রভাবিত করতে পারে? একটি বিজ্ঞান পত্রিকায় প্রকাশিত নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, খাদ্যের পরিবর্তনের ফলে মানুষের ভাষার

কলকাতা: গরম পড়ছে। তাই স্বাভাবিকভাবেই শরীরে ঘাম হবে। কিন্তু সেই ঘামই ডেঙ্গুর জীবাণুবাহী ইডিস ইজিপ্টাই মশার সবথেকে প্রিয়। তাই স্নান করে শরীর ঘামমুক্ত রাখতে হবে। শুধু তাই নয়, গরমে যতটা সম্ভব সুগন্ধী পারফিউম, সুগন্ধী সাবান এড়াতে হবে। রবীন্দ্র সদনে কলকাতা পুরসভার স্বাস্থ্য বিভাগ আয়োজিত মশকবাহিত রোগ প্রতিরোধ সংক্রান্ত এক কর্মশালায় এসে এমনই পরামর্শ দিলেন মুখ্য