কলকাতা: করোনা আতঙ্কে তোলপাড় গোটা বিশ্ব৷ প্রভাব পড়েছে ভারতেও৷ করোনার আক্রমণ থেকে রক্ষা পাইনি বাংলাও৷ আক্রান্ত বিলেত ফেরত নবান্নের পদস্থ আমলাপুত্র৷ করোনা নিয়ে সোশ্যাল দুনিয়ায় ছড়িয়ে পড়ছে গুচ্ছে গুজব৷ ভুয়ো টিপস৷ করানো রুখতে সবাই চাইছেন সতর্ক থাকতে৷ আম জনতার উদ্বেগ কাটিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন করোনা প্রতিরোধের মেন চলুন এই ১৯ টিপ্স দিয়েছে৷ সেগুলি মেনে চললে রক্ষা পাওয়া সম্ভব বলে মনে করছে পর্যবেক্ষ মহল৷
বলা হচ্ছে, দফায় দফায় হাত ধুতে৷ রান্নার আগে-পরে কিংবা খাওয়ার আগে, টয়লেট ব্যবহারের পর অথবা পশুর সংস্পর্শে আসার আগে হাত জীবাণু মুক্ত করতে হবে৷ হাত জীবাণু মুক্ত করতে সাবান ও পরিষ্কার জল ব্যবহার করতে বলা হচ্ছে৷ অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে ভালো করে হাত ধুতে নির্দেশ দেওয়া হচ্ছে৷ হাতের কাছে থাকা সাবান প্রথমে ধুয়ে তারপর তা ব্যবহার করতে বাল হচ্ছে৷ পরিষ্কার জলের ব্যবস্থা না থাকলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহারেও পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে৷ ৬০ শতাংশ অ্যালকোহল আছে, এমন হ্যান্ড স্যানিটাইজারই ব্যবহারেও গুরুত্ব দিতে বলা হলেও বাজারে তা অমিল৷
চোখ থেকে শুরু করে নাক, মুখে অযথা হাত না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে৷ হাত পরিষ্কার করার পরই চোখ, মুখে হাত দিতে বলা হচ্ছে৷ সুস্থ মানুষের মাস্ক ব্যবহারের প্রয়োজন নেই৷ ভিড়ের মধ্যে গেলে তা ব্যবহার করা যেতে পারে৷ যতটা সম্ভব ভিড় এড়িয়ে চলাও পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে৷ হাঁচি, কাশি হলে টিস্যু ব্যবহার করতে বলা হচ্ছে৷ টিস্যু ব্যবহারের পর মুখবন্ধ ডাস্টবিনে তা ফেলে দিতে হবে৷ তারপর হাত পরিষ্কার দেওয়া জরুরি৷ টিস্যু না থাকলে কনুই দিয়ে মুখ চেপে হাঁচতে-কাশতে বলা হচ্ছে৷ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে৷ মোবাইল ফোন থেকে টেবিল কিংবা ইলেকট্রিক সুইচ, দরজা-জানলার হাতল ও কম্পিউটার কি বোর্ড, টয়লেট পরিষ্কার রাখতে বলা হচ্ছে৷ কাশি, জ্বর, শ্বাসকষ্টের লক্ষণ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ দিতে হবে৷ শারীরিক পরিস্থিতি বুঝে বাড়িতে আলাদাভাবে থাকা সমাজ ও পরিবারের পক্ষে মঙ্গল৷
