৪৮-এও লাস্যময়ী! যৌবন ধরে রাখতে কী খান মালাইকা? শুনলে চমকে যাবেন

কলকাতা: বয়স ৫০ ছুঁইছুঁই৷ কিন্তু রূপলাবণ্যে তাঁর বিন্দুমাত্র ছাপ নেই৷ মেদহীন চাবুক ফিগারে তিনি আজও লাস্যময়ী৷ বি-টাউনের ‘সেক্সবম্ব’ মালাইকা আরোরার বোল্ড লুকে কাবু ১৮ থেকে ৮০৷ ফ্যাশন স্টেটমেন্টে কী ভাবে লাইমলাইটে থাকতে হয়, তা বেশ ভালোই জানেন বলি ফ্যাশনিস্তা৷ ফ্যাশনের পাশাপাশি তিনি যে কতখানি ফিটনেস ফ্রিক, তা কারও অজানা নয়৷ পারফেক্ট ফিগার ধরে রাখতে জিম-যোগা মাস্ট৷ কিন্তু ৪৮ বছর বয়সেও যৌবন ধরে রাখতে কী খান মালাইকা? জবাব শুনলে চমকে যাবেন৷ 

আরও পড়ুন- মাদককাণ্ডে যুক্ত নয় আরিয়ান! বলে দিল এনসিবি

পারফেক্ট ফিগার ধরে রাখতে নিয়মিত ওয়ার্কআউট করে থাকেন মাল্লা৷ অনেকে আবার তাঁকে ফিটনেস গুরু হিসাবেও মানেন৷ ফিটনেসে তিনি হার মানান হালফিলের নায়িকাদেরও৷ মর্নিং ওয়াক থেকে সুইমিং, দৌড় কিছুই বাদ দেন না ছাইয়া গার্ল৷ প্রতিদিন নিয়ম করে অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটেন তিনি৷ তবে যোগা তাঁর সবচেয়ে প্রিয়৷ তাঁর কথায়, ওজন কমানোর সবচেয়ে ভালো ওষুধ হল হাঁটা৷ বাড়ির বাইরে গেলেও শরীরচর্চায় কোনও ফাঁক রাখেন না অভিনেত্রী৷ তাঁর কাছে ফিট থাকার মন্ত্র হল ৩০ শতাংশ ব্যায়াম আর ৭০ শতাংশ পুষ্টিকর খাবার৷ কিন্তু কী খেতে ভালোবাসেন মাল্লা? 

একঘেঁয়ে খাবার একেবারেই না-পসন্দ তাঁর৷ ঘুরিয়ে ফিরিয়ে খেতেই বেশি ভালোবাসেন তিনি৷ মাঝে মধ্যেই বদলে ফেলেন ডায়েট৷ কিন্তু যৌবন ধরে রাখতে জানেন কী খান মালাইকা? জানা যায় এক চিত্র সাংবাদিকের প্রশ্নের জবাবে৷ এদিন মুম্বইয়ের পাইলেটস ক্লাস থেকে বের হওয়ার সময় পাপারাৎজির লেন্সে ধরা পড়েন মালাইকা। সেই সময় তাঁর হাতে ধরা ছিল একটি বোতল৷ ওই বোতল দেখে এক চিত্র সাংবাদিক প্রশ্ন করেন,  'ম্যাম আপনি কি ব্ল্যাক ওয়াটার পান করেন?' জবাবে মাল্লা বলেন, 'হ্যাঁ আমি ব্ল্যাক অ্যালকালাইন ওয়াটার পান করি'। 

তবে কি ব্ল্যাক অ্যালকালাইন ওয়াটার পান করেই ৫০ এ দোরগোড়াতেও যৌবন ধরে রেখেছেন মালাইকা?  এই ব্ল্যাক ওয়াটার বা কালো জল আসলে কী? বলে রাখা ভালো ব্ল্যাক অ্যালকালাইন ওয়াটার পান করলে অকাল বার্ধক্য আসে না। যৌবন ধরে রাখতে এই জলের বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। এই জল শরীরের পিএইচ মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এছাড়াও  রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস-এর রোগীদের জন্যেও এই জল দারুণ উপকারী৷ এই জল শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে এবং অক্সিজেনের মাত্রা সঠিক রাখতে সাহায্য করে।

প্রসঙ্গত, মালাইকা ছাড়াও বিরাট কোহলি, উর্বশী রাউতোলা সহ বহু তারকাই এই কালো জল পান করে থাকেন। আমাদের দেশে ব্ল্যাক ওয়াটারের দাম লিটার প্রতি ২০০০ থেকে ৪০০০ টাকা।