fbpx
Dr Jack Preger

৪০ বছর কলকাতার আর্তজনের সহায় ‘ডাক্তার জ্যাক’ ফিরে যাচ্ছেন নিজদেশে

শ্যামলেশ ঘোষ: "আমার যাবার সময় হল, দাও বিদায়..."। প্রিয় শহরকে চিরবিদায় জানিয়ে জন্মভূমিতে ফিরে যাচ্ছেন ডাক্তার জ্যাক। এ মাসের মাঝামাঝি ৮৮-র জ্যাক ফিরছেন নিজদেশ ইংল্যান্ডে। সেখানেই জীবনের...

রক্ত পেতে ছোটাছুটির দিন শেষ, এক ক্লিকেই মিলবে সমাধান

কলকাতা: কোন ব্লাড ব্যাঙ্কে কোন কোন গ্রুপের কত রক্ত আছে, জানতে রাজ্য স্বাস্থ্য দপ্তর চালু করল ‘জীবনশক্তি’ নামের অনলাইন পোর্টাল। শীঘ্রই এই নামে একটি অ্যাপও মোবাইলের প্লে...
medicinal-uses-of-coriander-leaf

ধনেপাতার ঔষধি গুন কী কী জানেন?

শীত আসতেই বাঁধাকপি, ফুলকপি, তেঁতুল, শিমের সঙ্গে দোকানীর ঝুড়ি উপচে উঠছে টাটকা ধনেপাতায়। ধনেপাতার স্বাদে-গন্ধে মজেননি এমন মানুষ কম। কিন্তু অনেকেই জানেন না, খাবারে স্বাদ বাড়ানোর সঙ্গে...
Much Sleep

বেশি ঘুম ডেকে আনে মৃত্যু, দাবি সমীক্ষায়

লন্ডন: শীতকালে লেপ-কম্বলের তলায় ঘুম, সে কি স্বর্গসুখের চেয়ে কম? তবে, খুব সাবধান। প্রয়োজনের অতিরিক্ত ঘুমোলে কিন্তু চিরনিদ্রায় যাওয়ার বন্দোবস্ত দ্রুত হয়ে যেতে পারে। অন্তত তেমনই বলছে...
brain stroke

ব্রেন স্ট্রোক থেকে বাঁচতে কী কী করা জরুরি?

আপনি কি উচ্চরক্তচাপের রোগী? ডায়াবেটিস আছে? ধূমপান করেন? মদও নিয়মিত না হলে চলে না? তাহলে এখনই সাবধান হোন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দেশে ক্রমাগত বাড়তে থাকা ব্রেন স্ট্রোকের জন্য...

বিল না মেটালেও রোগীকে আটকে রাখা যাবে না: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

কলকাতা: বিল না দেওয়ার জন্য রোগী ও পরিবারের লোকজনকে আটকে রাখা চরম বেআইনি। শুধু তাই নয়, আন্তর্জাতিক আইনবিরোধীও বটে। এক ট্যুইটবার্তায় সম্প্রতি সারা বিশ্বকে এই বার্তা দিয়েছে...
gram-helpfull-for-diabetes

ছোলা খান, উপকার পাবেন হাতেনাতে

ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার সমৃদ্ধ ছোলা খাদ্যগুণে ভরপুর। হজমক্ষমতা বৃদ্ধি, ওজন কমানো এবং নানা অসুখ উপশমের কাজ করে এটি। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিনও পাওয়া যায়। ছোলায় ক্যালোরির পরিমাণ...
Pregnant Woman Given HIV-Infected Blood In Tamil Nadu Government Hospital

অন্তঃসত্ত্বা গৃহবধূকে এইচআইভি সংক্রামিত রক্ত দিল সরকারি হাসপাতাল

আজ বিকেল: অন্তঃসত্ত্বা মহিলাকে এইচআইভি সংক্রামিত রক্ত দেওয়ার অভিযোগ উঠল সরকারি হাসপাতালের বিরুদ্ধে। চাঞ্চল্যকর ঘটনাটি ঘটেছে তামিলনাড়ুর বিরধুনগর জেলার সরকারি হাসপাতালে। কিছুদিন আগেই বছর চব্বিশের ওই অন্তঃসত্ত্বা...

বড়দিনের আগে ভুঁড়ি কমাতে চান? রইল কিছু ঘরোয়া টিপস

আজকাল সোশ্যাল মিডিয়ায় একটা মিম খুব পরিচিত। বিছানার উপর বালিশে হেলান দিয়ে বসে রয়েছে বেশ নাদুসনুদুস একটা বিড়াল। আর সে ভাবছে ‘দীপাবলি তো এসে গেল। এ বার...
Centre seeks to boost public health spending to 2.5% of GDP by 2025

জনস্বাস্থ্যে বড় সিদ্ধান্ত কেন্দ্রের

নয়াদিল্লি: জনস্বাস্থ্যের উপর আরও বেশি করে জোর দিতে চাইছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। ২০২৫ সালের মধ্যে দেশে জনস্বাস্থ্য ক্ষেত্রে বরাদ্দের পরিমাণ বাড়িয়ে জিডিপির আড়াই শতাংশ করার কথা বললেন...

যান্টিবায়োটিক রুখতে গাইডলাইন রাজ্যের

কলকাতা: মুড়িমুড়কির মতো অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া ঠেকাতে রাজ্য তৈরি করে ফেলল গাইডলাইন। চিকিৎসাশাস্ত্রের ২০টির বেশি বিভাগের সমস্ত পরিচিত অসুখবিসুখ মাথায় রেখে তৈরি হয়েছে এটি। লক্ষ রাখা হয়েছে বিরল...
Researchers claim that mobile apps can reduce depression

অবসাদ কমাতে পারে মোবাইল অ্যাপ, দাবি গবেষকদের

ওয়াশিংটন: প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে গত কয়েক বছরে ক্রমশ ‘অ্যাপ-নির্ভর’ হয়ে উঠেছে মানুষ। ‘জুতো সেলাই থেকে চণ্ডীপাঠ’, সবই এখন অ্যাপের মাধ্যমে নিমেষের মধ্যে করে ফেলা সম্ভব।...
cancer test in one minute

এক মিনিটে ক্যান্সার নির্ণয়ে অভিনব পরীক্ষা

এবার মাত্র এক মিনিটের মধ্যেই যে কোনও ধরনের ক্যান্সার ধরা পড়বে শুধুমাত্র একটি পরীক্ষায়। সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার কুইন্সল্যান্ডের এক দল গবেষক মিলিতভাবে এই পরীক্ষার উদ্ভাবন করেছেন। সেই দলে...
how-to-get-rid-of-hiccups-in-seconds

হেঁচকি উঠছে? থাকছে হেঁচকি বন্ধ করার ৭টি উপায়

হেঁচকি নিয়ে অনেকসময় বিব্রত হতে হয় আমাদের । হয়তো আপনি খাবার খাচ্ছেন কিংবা জরুরি কোনও মিটিং বা কাজে ব্যস্ত আছেন হঠাৎ করেই শুরু হল হেঁচকি। এমন পরিস্থিতিতে...
bridal-diet-plan-for-would-be-brides

বিয়ের আগে থাকুন ফিট, হবু কনের জন্য থাকছে বিশেষ ডায়েট প্ল্যান

বিয়ের দিনটিকে নিয়ে কম বেশি সকল কনেই স্বপ্ন সাজান। তবে, সেই স্বপ্ন পূরণে অনেক সময়ই বাধ সাধে শরীরের ওজন। কিন্তু, নির্দিষ্ট কিছু টিপস মেনে চললে সে সমস্যাও...
Wake up late? Follow these 4 tips

দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন? প্রাণহানি রুখতে এই ৪টি টিপস মেনে চলুন

নয়াদিল্লি: সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, দেরি করে ঘুম থেকে ওঠার কারণে নানা মানসিক ও শারীরিক জটিলতার শিকার হতে হয়। বিজ্ঞানীরা এই সংক্রান্ত গবেষণার জন্য চার ধরনের...

শীতে বাতের ব্যথা থেকে দূরে থাকবেন কীভাবে, জানেন?

শীত এলেই আর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথার সমস্যা অনেক বেড়ে যায়। একটু বয়স হলেই আমাদের চারপাশের অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। অথচ কয়েকটি সহজ টিপস অনুসরণ করেই বাতের...

শীতে নিজেকে ফিট রাখতে হলে খেতে হবে এই সবজি

সুস্থ থাকার জন্য শরীরে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন কিংবা ফ্যাটের পাশাপাশি মিনারেল এবং ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে। আর যাবতীয় ভিটামিন এবং মিনারেল রয়েছে শীতকালীন সতেজ শাক-সবজিতে। তাই শীতে শরীরকে ফিট...
avoid-using-air-conditioner-during-winters

শীতকালে এসি-র ব্যবহারে রয়েছে? জানেন কী কী সমস্যা হতে পারে?

বিভিন্ন ঠাণ্ডাজনিত নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয় থাকায় শীতকাল এমনিতেই একটি ঝুঁকিপূর্ণ ঋতু। আর শীতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের যন্ত্র বা এসি ব্যবহার করলে এই ঝুঁকি বেড়ে যায় কয়েকগুণ।...
caffaine

সাবধান! গর্ভাবস্থায় ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে এই খাদ্য

নয়াদিল্লি: আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন অনুসারে গর্ভবতী মহিলারা যারা চায়ের মধ্যে দিয়ে ক্যাফেইন গ্রহণ করেন তাঁদের শিশুরা তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট আকারে জন্মগ্রহণ করে। এমনকি যে...
many-japanese-schools-and-companies-are-encouraging-people-to-cry-to-boost-mental-health

মন ভালো রাখতে কাঁদুন, মত বিশেষজ্ঞদের

চোখের জল যত ঝরবে মনের চাপ কমে যাবে ততটাই। তাই কাঁদতে উৎসাহ দিয়ে রীতিমতো ক্লাস হচ্ছে জাপানে। অনেক কোম্পানি এবং স্কুল কর্তৃপক্ষ তাদের কর্মী ও শিক্ষার্থীদের কান্নার...
World-first study will monitor how women's breasts bounce as they walk and use MRI and 3D scans to answer the age old question

স্তনের গঠনে পরিবর্তন আসে কীভাবে? থ্রিডি গবেষণা প্রকাশ

ওয়াশিংটন: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মহিলাদের শারীরিক গঠনের বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন হয়। তার মধ্যে অন্যতম হলো স্তনের গঠন পরিবর্তন হওয়া। শরীরের আর পাঁচটা অংশের মতো খুব স্বাভাবিক...

কীভাবে শরীর ধরে রেখেছেন জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ? ফাঁস ডায়েট পিপস

নিজের সুন্দর ত্বক ও ফিটনেসের জন্য বলিউডে পরিচিত জ্যাকলিন ফার্মন্দেজ। ৩৩ বছরের এই প্রাক্তন শ্রীলঙ্কার বিশ্বসুন্দরীর ভক্ত ছড়িয়ে রয়েছেন গোটা বিশ্বেই, তার ইন্সটাগ্রাম দেখেই সে কথা বোঝা...

গর্ভাবস্থায় ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে ক্যাফাইন

ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন অনুসারে গর্ভবতী মহিলারা যারা চায়ের মধ্যে দিয়ে ক্যাফেইন গ্রহণ করেন তাঁদের শিশুরা তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট আকারে জন্মগ্রহণ করে। এমনকি যে সব মহিলারা ২০০ মিলিগ্রামের...

ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পেতে চান এই পাঁচটি ফল খান

ডায়াবেটিস মেলিটাস এই মুহূর্তে বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ রোগ হয়ে ওঠার দিকেই এগিয়ে চলেছে ভয়ঙ্কর গতিতে। বর্তমানে বিশ্বজুড়ে ৪২৫ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসের দ্বারা নানাভাবে প্রভাবিত। ২০১৭ সালে ভারতে...

গুণে ভরা কলা

কলার পুষ্টি গুণ সবারই জানা। তবে এটি শরীরের ঠিক কতটা উপকার করে এটা হয়তো অনেকে ধারনাই করতে পারবেন না। কলা শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই ভাল তা নয়। এটি...

এইবার মেয়েরাও দাঁড়িয়ে মূত্রত্যাগ করতে পারবেন এই পদ্ধতিতে

নয়াদিল্লি : রাস্তাঘাটে নোংরা শৌচাগারেও এই শস্তা, সহজ পদ্ধতিটাই মেয়েদের দাঁড়িয়ে মূত্রত্যাগে বিরাট সাহায্য করবে বলে বলা হচ্ছে । সোমমবার আন্তর্জাতিক টয়লেট দিবসে ভারতে লঞ্চ করা হয়েছে...

শীতে ঠাণ্ডা লাগাকে দূরে ঠেলুন এই টোটকায়

শীতকাল এসেই গিয়েছে জমিয়ে। নাক বন্ধ, নাক দিয়ে জল পড়া, গলা ধরা, এবং গলা খুসখুসের সমস্যায় কম বেশি সকলেই ভোগেন। শীত আমাদের শরীরের অনাক্রম্যতা কমিয়ে তোলে, যার...

নাক ডাকলে সাবধান

চল্লিশ পেরোলে অল্প বিস্তর নাক ডাকা তেমন ক্ষতিকর নয়। তবে বিকট শব্দে নাক ডাকা এবং বাচ্চাদের নাক ডাকা সবসময়ই কোনও রোগের কারণে হয়ে থাকে। ঘুমের মধ্যে দমবন্ধ...

জেনে নিন ডিমের হাজার গুণ

ডিমের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, যা দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে। ডিমের কেরোটিনয়েড, লুটেন ও জিয়েক্সেনথিন চোখের ছানি কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া পেশীর ক্ষয়ের সম্ভাবনা কমে। ছোট্ট একটি...

Must Read