কীভাবে বাড়বে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা? যোগ দিবসে বার্তা প্রধামন্ত্রীর

কীভাবে বাড়বে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা? যোগ দিবসে বার্তা প্রধামন্ত্রীর

নয়াদিল্লি: করোনার বিরুদ্ধে লড়াই করছে গোটা বিশ্ব৷ পিছিয়ে নেই ভারত৷ করোনা পরিস্থিতি মোকাবিলায় এবার বিশ্বে যোগ দিবসে ফের জাতির উদ্দেশে ভাষণ দিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি৷ করোনার বিরুদ্ধে লড়াই করতে ঠিক কীভাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যাবে? তারই বার্তা দিলেন প্রধানমন্ত্রী৷

আজ সকালে বিশ্বে যোগ দিবসের অনুষ্ঠানে গীতায় ভগবান কৃষ্ণের যোগের ব্যাখ্যা দেওয়ার প্রসঙ্গ তোলেন প্রধানমন্ত্রী৷ জানান, গীতায় ভগবান কৃষ্ণ যোগের ব্যাখ্যায় কাজের দক্ষতাকে যোগের সঙ্গে তুলনা করেন৷ বলেন, ‘‘সঠিক খাবার, সঠিক খেলা, ঘুমের সঠিক অভ্যেস ও ঘুম থেকে উঠ ঠিকভাবে করাই হল যোগ৷ সচেতন নাগরিক হিসেবে বাড়িতে যোগ করলে জীবন বাদল হতে পারে৷’’

যোগের অর্থ বোঝাতে প্রধানমন্ত্রী বলেন, ‘‘অনুকূল-প্রতিকূল, সফল-বিফল, সুখে-দুঃখে বা যে কোনও পরিস্থিতিতে অবিচল থাকা হল যোগ৷ একনিষ্ঠ থাকা মূল বিষয়৷’’ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়ানোর প্রসঙ্গে প্রধানমন্ত্রীর মন্তব্য, ‘‘করোনা মহামারীর কারণে গোটা বিশ্ব এখন যোগের গুরুত্ব বেশি করে অনুভব করছেন৷ কেননা, শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি হলে করোনার বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ হয়৷ যোগ আমাদের সেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়৷ নিজেদের দৈনন্দিন কাজে প্রাণায়মকে অবশ্য যুক্ত করুন৷’’- ফাইল ছবি৷

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *