কলকাতা: করোনা বদলে দিয়েছে জীবনের চেনা ছন্দ৷ আমাদের জীবনের নিত্যদিনের সঙ্গী এখন মাস্ক, হ্যান্ড স্যানিটাইজার আর গ্লাভস৷ প্রতিটি ক্ষেত্রে সোশ্যাল ডিস্টেনসিং এখন মাস্ট৷ জীবন বাঁধা পড়েছে একগুচ্ছ নিয়মের জালে৷ এদিকে করোনার বাড়বাড়ন্তের মধ্যেই দেশজুড়ে শুরু হয়ে গিয়েছে আনলক ওয়ান৷ সোমবার থেকে রাজ্যে খুলে গিয়েছে প্রায় সমস্ত অফিস৷ খুলেছে রেস্তোরাঁ-শপিং মল, ধর্মীয় স্থান৷ এই অবস্থায় আরও বেশি সচেতন হতে হবে মানুষকে৷
বাড়ি থেকে বেরনোর সময় অতিঅবশ্যই আমাদের যা যা করতে হবে-
* প্রথমত, হল মাস্ক৷ নিরাপদে থাকতে বাড়ি থেকে বেরনোর সময় দুটি মাস্ক একসঙ্গে পরে নিন৷
* ফুল হাতা পোশাক এবং পা ঢাকা জুতো পরতে পারলে ভালো৷
* মেয়েরা বেরনোর সময় চুল বেঁধে রাখুন৷ এই সময় কোনও অলঙ্কার না পরাই ভালো৷
* এবার থেকে বাড়ির বাইরে পা রাখলেই সঙ্গে রাখুন করোনা কিট৷ এই কিটের মধ্যে থাকবে লিকুইড সাবান, জলের বোতল, একাধিক রুমাল, হ্যান্ড স্যানিটাইজার এবং টিস্যু পেপার৷
অফিস-কাছারি শুরু মানেই গণপরিবহণে চাপতে হবে আপনাকে৷ বাসে-ট্রামে চাপার আগে খেয়াল রাখতে হবে-
* বাতানুকূল গণপরিবহণ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন৷
* গণপরিবহণে ওঠার সময় মাথায় টুপি বা ডিজপোজেবল ক্যাপ ব্যবহার করুন৷
* কোনও সহযাত্রীর মুখোমুখি দাঁড়াবেন না৷
* যানবাহনের হ্যান্ডেল ধরার আগে টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন৷
* পাওয়ার না থাকলেও এবার থেকে ভিড়ের মধ্যে চোখে চশমা পড়ার অভ্যাস তৈরি করে ফেলুন৷
* হাত স্যানিটাইজ না করে চোখে-নাকে-মুখে হাত দেওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করুন৷ এমনকী অযথা চুলেও হাত দেবেন না৷
অফিসে কী ভাবে থাকতে হবে-
* সম্ভব হলে অফিসে ঢুকে রাস্তার জামা-রুমাল বদলে ফেলুন৷
* অফিসেও কিন্তু কলিগদের সঙ্গে সোশ্যাল ডিস্টেনসিং মাস্ট৷
* অন্যের চায়ের কাপ বা জলের বোতল ব্যবহার করবেন না৷
রাস্তায় বেরলো হামেশাই পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতে হয় আমাদের৷ সেক্ষেত্রে যে বিষয়গুলি খেয়াল রাখতে হবে-
* হাত ধোয়ার পর পরিষ্কার হাতে কল বন্ধ করলে কিংবা টয়লেটের দরজায় হাত দিলে, হাত ধোয়ার মানেই থাকে না৷ সেক্ষেত্রে টিস্যু পেপার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন৷
* সুইং জরজা খোলার ক্ষেত্রে পায়ের ব্যবহার করা যেতে পারে৷ কাঁধ দিয়ে ঠেলেও দরজা খুলতে পারেন৷
*মুখ ধোয়ার প্রয়োজন ছাড়া মাস্ক একদমই সরাবেন না৷
আনলক ওয়ানে খুলে গিয়েছে রেস্তোরাঁ-শপিং মল৷ এসব জায়গায় কী কী সাবধানতা অবলম্বন করা প্রয়োজন-
* নদগ টাকার বদলে কার্ডের মাধ্যমে লেনদেনের চেষ্টা করুন৷
* টেবিল ন্যাপকিন হিসাবে ডিসপোজেবল টিস্যু ব্যবহার করুন৷
* বাতানুকূল রেস্তোরাঁয় সোশ্যাল ডিস্টেনসিং ও নিরাপদ নয়৷ এখানে মাস্ক খোলা একেবারেই উচিত নয়৷ এক্ষেত্রে বাড়িতে খাবার প্যাক করিয়ে আনাই ভালো৷
বাড়ি ফেরা পরও মানতে হবে একগুচ্ছ নিয়ম-
* বাড়ি ফিরে সবার আগে হ্যান্ড স্যানিটাইজ করে নিন৷
* জুতো বাইরের দিকে খোলার চেষ্টা করুন৷
* ব্যাগ, পার্স, ওয়ালেট, বাক্স, মোবাইল, ট্যাব, চাবি প্রতিটি জিনিস স্যানিটাইজ করে রাখুন৷
* রাস্তার পোশাক সাবান জলে ডোবানের পর মাস্ক খুলবেন৷
* বাড়ি ফিরে অবশ্যই স্নান করুন৷
